Я тоже по старинке , включил программу на телефоне и побежал. Сегодня после вчерашних огородных дел много не бегал, 3км 300м, при темпе 6"47мин на 1км. Для меня вся эта движуха, один из способов, чтобы под рюкзаком любоваться красотой, а не помирать от усталости в таких и более красивых местах. Это Соболиное озеро в горах Хамар-Дабана.
Приветствую Андрей, да я то же в природе тружусь, за день нормальный режим 10-12 км по пересеченке, не везут только на работу, продлевают вахту тем кто трудится, вот и забегал.
А эта проказа уже семечки не ест, дай кедровые орешки.