Садовский

Здравия всем.. Да не нормальное, как и должно быть, не люблю я вина. Малость кисленькое так и должно в принцепе ьбыть.

Всех братишек с днем рождения !!!!!

Всех братишек и юбиляров с днем рождения !!!Николая 2007 персонально !!! Серега, братишка жму краба, будь таким как есть !!!!!

Всем Братишка винокурам здравия. Вино с винограда" Изабела" получилось классное, вино метр тонет. Кислое слегка а по голаве так шарахает. Но вот сегодня с братом переговорили, и пришли к выводу будем перегонять.

.. Душа так и шепчет-нашёптывает - а закусить?!,,, Серега так и есть, вот сегодня и на грудь малехо принял и сальца домашнего( не мыла магазинного) с колбаской своей сыро вяленой прокапченой чисто мясо, да и пусть, а завтра с утра стакан воды 3 чайных ложки кефира, пол головки чеснока и до обеда вода, а ужин как прийдется, или ( по восточной мудрости отдадим " врагу" 28 числа озвучу результат сброшенного веса. С уважением Санек. Кроме силы воли нужно иметь нормальное здоровье, без всяких мерцаний!Володь главное не переусердствовать. .. Хотя - не спорю - ЖНМ - жрать надо меньше С Этим полностью согласен!!! И Конечно от индивидуальных свойств организма.​ Так как желудок свой растягиваем пищей и он требует, , Лучше меньше но чаще )))))) У Нас в колхозе был такой Дядя Ваня Павликов. И В шутку его называли " Ваня жирный" ел за семерых, а на солнце просвечивался. вот и так бывает, и ростом то может быть 170 не больше.

Братишку , Серегу Смирнова с Днем Рождения !!! Серега 7 футов тебе под киль, фортуну Удачи всегда рядом иметь, что бы у тебя все было и за это ничего не было !!!!!!!!!!

Братишки Всех с днем Рождения !!!!!!!!!!!!!!! Персональные поздравления, и наилучшие пожелания, Владу (Владук) , Владимиру (GVIad) , Дмитрию (Измаил ) Быть Добру Парни, И Фортуну удачи, всегда рядом иметь !!!!!!! Жму краба Санек .

Всех Братишек с Днем Рождения !!!!! Георгия Важняк Персонально !!!

Приедем пробу сымать, на дикустацию ))))))

Только не это.Пусть меня лучше ветром не качает! Опять же все индивидуально, а главное зеркальной болезнью не страдать))))))))))))

! Вот с понедельника начнем. Коля, 1 рецепт чистка. 2. Это диета что не употреблять, одно другому не мешает. Если отказаться от всего перечисленного, и так похудеешь.

Всех братишек с днем рождения !!!!!

Всех братишек с днем Рождения !!!!!!

Всех братишек с днем Рождения !!!!!!!!!!!

это сложно а когда ветром сдует кто отвечать будет? это сложно а когда ветром сдует кто отвечать будет? Шатать через недели 2 будет , давление упадет, но это нормально. Но еще надо отказаться. 1 сахар, (конфеты, печенье) 2 майонез, 3. Хлебобулочные изделия( гр 100-200) можно ржаного черного 4 Колбаса магазинная 5 .Рис. 6. Картошка 7. соки .магазинные. 8 макароны 9 алкоголь в меру очень))))) а первые 21 день в обязаловку. И в меру жаренного лучше исключить. Кто захочет тот добьется. За пол года я скинул 23 кг со 115 до 92 и за полтора года потом набрал +5= 97 кг и в этом году начиная с 28 декабря по 19 января нарбал до 104 кг, и за неделю - 4 чистого сегодня с утра 99 кг Надеюсь за 2 недели еще 5 кг и будет порядок .

Всем Братишкам здравия и приятного !!!!!!!!! Прочитал все посты , Молодцы Все . Что же диета так диета. правда я начал с 22 января. Было 104кг сейчас 99кг. Минус4 чист ого веса))) 1 кг туда сюда. возьмем на погрешности. Налег на селедку, скумбрию, особенно по вечерам. 1 шт за вечер с черным хлебушком нормально))) Вчерась коптил окуней, признаюсь по честному, получились ВАУ горячего копчения.фотки скину кому нибудь из Вас отпечатаете ))) Николай, Огородников, Братишка и синоним по фамилии! Вот Рецепт : 1 Неделя утром. ложка льна пол стакана кефиру( перед кефиром выпить стакан воды) и это все лучше с утра. я еще головку чеснока крошу и на салфетке 10 мин проветриваю, через 2 часа можно творожку поесть в обед тарелка борща и все. а ужин сами легкий придумайте. У меня гречка с луком поджаренным., или еще что нибудь но легкое и в зависимости кто как поработал. 2 неделя все тоже только 2 ложки молотого крупно в кофемолке льна. 3 . Неделя 3 ложки льна и все остальное тоже . С уважением Санек. Кто последует моему рецепту и если все по честному, и у кого вес шкалит, за пол года можно и до 15 кг

Всех братишек с днем Рождения !!!!!!!!!

Серега Здорово, не подумал бы что такой малюсенький агрегат справляется с такими сугробами)))

Всех братишек с Днем Рождения !!!!!!!

Всех Братишек С днем Рождения !!!!!

Саня, НАДО!!!! Не занимайтесь самолечением! Володь, и бабушки наши знали больше бывалых врачей))))) А тут конечно прочитать надо, и знать свой организм какие болячки у тебя есть можно или низя. А врачи нынче дают одну таблетку ломают пополам и говорят: " 1 половина от головы вторая от задницы" так как компьюторные все они. Это да. Я, например, на булочку просто посмотрю или её понюхаю и раз, плюс полкило. С годами обмен веществ как правило, ухудшается. Белый хлеб вообще не ем, макароны, калбасу магазинную, почти что сахар, и многое другое, а вот праздники выбивают из колеи))) Не могу равнодушно смотреть иногда на разносолы))))))

Почистить отходы из кишечника - это 2-4 кг. минус. Только не нужно увлекаться! В месяц нормально худеть не более 3-х кг. Из личного опыта, чтобы не голодать, можно держать в кармане, под рукой горсть миндальных орешков (не жаренные, не солёные) и чернослив. Периодически можно закидывать их в свой обессиленный голодом организм.=)) Согласен Евгений, увлекаться низя много, а как говорится аппетит, надо урезать)))Держался в норме, а начиная с 28 декабря и вот считай до крещения, " Кир-Газ-Вода" мясо жареное, рыба копчено вяленая и алкоголя достаточно было. и быстро однако вес набрал хоть и в движении почти постоянно " Любовница" на диване лежать не дает. И у каждого организм разный. я так как проделывал такую операцию уже не раз и спокойно процесс проходит. А когда работаешь, то и закидывать орешки с черносливом некогда.Только остановился, И не успеваешь подумать а сигарета уже во рту)))) Перекурил и снова, в " бой" орбайтен))

Здравия Андрей .Водочку до 22 февраля забыл пока, единственное бакал или 2 вина это полезно своего конечно, и на ночь 30-40 гр настоя зеленых шишек на своем натур продукте. Лен чистит кише Лен чистит желудок и надо малость вес сбросить честно скажу помогает если соблюдать правила приема. Надо рецепт скину. Раза два в год такую процедуру делал, при нормальном приеме за месяц можно убрать 6-8 кг и соблюдением конечно небольшой диеты Добро Братишки , завтра на сутки всем здравия !!!!!!!

Всем братишкам Здравия И Приятного. сегодня и пообедал и по завтракал и по ужинал все в одном, на завтрак пол стакана кефиру, головка чеснока резанного, (чеснок 10 мин выветривается от эфирных масел) (лен молотый в кофемолке) крупного помола _ ложка льна. обед был в 17:00 уха, рыбка копченая скумбрия, капуста тушеная, на ужин бакал вина и шоколад

Саня, тёшу зачем отрезать? Андрей, люблю. все ровненькое и ........... красивое ))))) А