У меня немного другая технология. Узбеки научили.
Наливаю масло подсолнечное на толщину !,5-2 пальца, раскаливаю его пока слегка не задымит (в идеале нужно нерафинированное и чтоб отдымило, как выделение дыма прекратиться, кладётся мясо, т.к. для помещения такой способ не подходит, остался в теории).
Итак, в раскалённом масле обжариваем мясо. Крышку не закрываем.
Как мясо подрумянится, солю и перчу перцем крупного помола, если плов из дичи, можно добавить немного тимьяна.
Последний раз мясо перемешивается, сверху кладётся лук, порезанный полукольцами. Закрываем крышкой. Огонь немного убавляется.
Как только лук припустится, добавляем морковку, порезанную довольно крупно, на палочки вдоль оси, потом по диагонали.
Теперь можно добавить специи - кинзу, барбарис, чуть-чуть мускатного ореха.
(В аутентичном узбекском рецепте была рекомендация, заливать кипяток на палец выше морковки). Я этого правила не всегда придерживаюсь, только тогда когда сока маловато, обычно хватает.
Морковка притомится, можно засыпать рис.
В рис втыкается чеснок целыми головками или половинками.
Наливается кипяток (учили что-бы на палец выше риса), я наливаю, что-бы вода только показалась.
Огонь убавляется.
И до готовности, по необходимости добавляя кипяток.
Можно и вообще без воды, тогда рис желательно замочить, мясо по-сочнее и лука побольше, крайние рисинки получаются поджаренные.
По рису согласен, чаще всего использую шлифованный пропаренный, как длинно-, так и круглозёрный. Пробовал добавлять по-немногу бурого и дикого риса, с диким понравилось больше.