В Термезском ПОГО в связи было так: каждое утро трешка, потом на спортгородок.В заключение приседания с товарищем на плечах и потом с ним же на плечах бегом до казармы. Иногда после обеда еще трешка. Раз а то и пару в неделю марш-бросок на стрельбище, по моему около 15км в полной экипировке. Бежим подразделением, никто не отстает, помогаем тем кто уже не может, сначала автомат забираем, потом вещмешок, потом за ремень тянем пока не упадет. А пару раз еще и с песней бежали! Потом стрельбы, ОЗК. В ОЗК море различных возможностей: тут тебе и гусиный шаг и по пластунски и бегом и джампы с хлопком над головой, само собой отжимания, подтягивания на счет. Если на гражданке подтягивалсяраз 10-15 то на счет раз, два, полтора может раз 8 подтянешся то хорошо. Нам "повезло" в том что командир у нас был КМС или МС по легкой атлетике Гусев Павел Владимирович и бегать любил. Другие подразделения так не гоняли. Бегал с нами всегда, если его не было то расслабуха! Простой пример: пришел пацан м-88 с Нахичеванской ШСС, на нем жирок не большой, после 3х месяцев службы скинул 15кг и это после сержантской школы.Да а в Воскресенье обычно спортивный праздник, как для лошади свадьба, знаете да,вся голова в цветах а вся жопа в мыле! И так до ДМБ