Pasha L

Михаил, ну привет одиночке тогда, сам клюю, ну , ну , клюй. А мы все вместе, вот так .С уважением !А вот для всех малая информация, читаем и знаем ВСЕ.Мойва - одна из самых доступных морских пород рыб, имеющихся сегодня на барнаульском рынке. А вот как в плане питательных и целебных свойств - обладает ли она ими?Да, обладает, и в очень значительной степени. Мойвой питались еще наши предки. Ее использовали для лечения самых разных недугов. Да и в наше время блюда из мойвы советуют готовить для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, туберкулеза, утверждает издание о здоровом образе жизни "Айболит".В мойве до 23% белков, которые легко усваиваются, и мало соединительных тканей. Этим и объясняется быстрая варка и жарка этой рыбы. Как показывают исследования, насыщенные жирные кислоты мойвы способствуют уменьшению холестерина в крови и исчезновению бляшек на стенках сосудов.Степень жирности ее зависит от времени года: осенняя мойва, например, в два раза жирнее весенней. Богата она витаминами. Витаминов группы В в мойве примерно столько же, сколько в мясе, В12 - несколько выше, А и D - значительно больше. По количеству важнейших аминокислот - метионина, цистеина, треонина и лизина - она значительно превосходит растительные продукты. А йода, фтора, брома, калия, натрия, фосфора, селена в этой рыбе примерно в 10 раз больше, чем в мясе. Если постоянно включать в меню мойву, обеспечивая организм необходимым количеством природного йода, то можно благополучно избежать многих заболеваний щитовидной железы.Американцы перепады настроения часто объясняют нехваткой в организме селена. Так вот, исследования показали, что в первую очередь им богаты мойва, орехи и яйца. Мойву советуют включать в рацион при лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы, инфаркта миокарда, гипертонии.Как и другие морепродукты, мойву лучше закладывать в кипящую воду и готовить на медленном огне. И не забывайте прикрыть кастрюлю крышкой, чтобы приятный аромат сохранялся подольше. Перед жаркой мойву можно припускать - отваривать в небольшом количестве воды. От этого бедная жиром мякоть станет более нежной.К мойве подают белые мучные или сметанные соусы. Она прекрасно сочетается с соусом на основе рыбного бульона. Многие считают, что лучший гарнир для блюд из мойвы - рис. Однако эта рыба хороша с печеным и отварным картофелем, со свежими овощами, особенно помидорами, с зеленой стручковой и красной фасолью. Особенно прекрасна жареная мойва под маринадом, а также приправленная горчичным или острым соусами. Ее аромат дополняют кинза, базилик, петрушка и укроп. А как вкусны блюда из мойвы с ломтиками лимона и белым вином!Мы покупаем рыбу в замороженном виде после некоторого периода хранения. За этот срок в рыбе происходят важные физические и химические процессы: кристаллики льда разрушают структуру мышечной рыбной ткани. Поэтому при покупке убедитесь в доброкачественности рыбы. Она не должна быть затхлой, потемневшей или посеревшей. Мясо не должно отделяться от костей. Отравление несвежей рыбой очень опасно.С уважением !

Салют братишки !Салют родная наша 1 дивизия ПСКР Петропавловск-Камчатский, в/ч 2376, 9880 !Ты была, есть, и останешься, на всю жизнь в наших сердцах, вечно!Валентин val583 привет дорогой ! Ну вот и слава богу что всё не так уж и плохо, что живы наши корабли. И мы всегда будем надеяться что не далёк тот день, когда всё встанет на места своя. За инфо, как от братишек и меня лично УВАЖЕНИЕ ! Всё поняли и так предполагали. Удачи тебе во всём, и с нетерпением будем ждать твоих постов.С уважением !

Василий привет дорогой !А мне хоть гори синим пламенем всё, если отбился, то хоть кол на голове чеши, не вижу и не слышу.Знаю что граница на замке , можно легко . Организм как у Штирлица на время запрограммирован.С уважением !

Салют братишки !Александр привет дорогой ! Я не завидую, хоть и жалко что с Анапой у меня нет связи - фот, но поделиться радостью со всеми спешу. К нам на борт подтянулся мой ДМБель, к кому я пришёл на смену в 80 году. ЕС )))((( !С уважением !

Влад, салют дорогой !Спасибо, подождём всю нашу братву, как не как за эту мечту для каждого, надо выпить всем.Чудесно, просто и без заморочки, ну молодчага Владислав.С уважением !

Салют братишки ! Ну что же, один за всех и все за одного. И на пароварке очень вкусно и полезно готовить пищу, можем и в порядке вещей на нашем КАМБУЗЕ не мало приготовить полезной и вкусной еды, для разгрузки наших кранцев, особенно как у меня. А это нам поможет. Кто на что горазд, пробуем. И до чего век прогресса продвинулся вперёд, а если у нас на камбузах было такое, да и были мы все здоровы и той приготовленной пищей на рас.жирах. Редко пробую, вкусно ОДНАКО. С уважением !

Салют братишки !Что бы вы не скандалили, вот вам всем желаю такие поиметь, голубая мечта каждого.И чтоб не скандалили.Хоть больше стационарный уважаю, но на нашем баке КПСКР "Дзержинский", чтоб у каждого такие были.С уважением !

Привет братишки !Салют нашему дорогому ПСКР "Имени XXV съезда КПСС", он же "Анадырь", в/ч 2376 "Р" ! Сергей привет дорогой ! Рад общению, по мере возможности всегда заходи, да при том к тебе персональное уважение от нас, как не как ДМБ-80 ! На нашем корабле в группе 25 СЪЕЗДА много наших, все разные года службы, всех пригласил, вот только обидно, не все к нам присоединились, адрес форума всем выслал, надеюсь на лучшее. Проценко весен ник был, помню, мы их троих с плавдока, с Камчатки отправляли на ДМБ, помню, да и наши, вот и Александр Санычь тоже его помнит, они меняли 81 год ДМБ. Сергей, много сейчас не расскажешь, по мере возможности нажимай на странички темы нашей, и в них можешь прочесть всё про всех. Просто нажимай на номера и так далее. Вся жизнь на ладони. Сергей и будем общаться всегда, так что ты уже в команде корабля. Конечно охота увидеть фотку твою. Я вот всё не могу выбрать время, у меня только возможность через мобилу, и юэсби шнур в камп забрасываю, и то малой всё проделывает, нет времени освоить эту процедуру. Напряг в стране, приходиться крутиться много. На досугу загляни на "Айсберг", его уже нет, списали, и стоит он за складами , в метрах 300 от дивизии, и уже бак почти весь до ватерлинии срезали, есле есть программа, посмотри со спутника. Видно хорошо, да и фотки есть у них на борту. На форуме всё упрощено, только не забывай, после каждого поста выходить в обратном порядке, чтоб ты отобразился, да у тебя уже всё получается, давай, ждём. С уважением ! Александр, Санычь ну удивил своим видео, чудесно, вот МОЛОДЦЫ ВЫ БРАТИШКИ ! Мая и то с открытым ртом смотрела все ролики. Спасибо. С уважением !

Привет братишки и гость, ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ, ВСЕ, ЕДИНСТВЕННЫЙ, Вячеслав, нашей темы !Василий салют ! Да они рады бы стараться, так и ЗП с него снимут, и себе в карман положат, любят нашего брата все, на ком сидят, того и понукают. А им всегда больше всех достаётся, они же кормильцы, а те портфельные иждивенцы, но и среди их есть и хорошие люди.С уважением ! Слав привет ! Хорошо хоть от рук, а не по рукам , вот тогда было бы дело.А так здесь и праздники, и отходняки, и семейные, и служебные проблемы. Я вот представляю что в предверьях 8 Марта будет, хоть шаром кати.С уважением ! Мариша, сестричка, приветик ! Так надо и для всех людей делать, чтоб все хорошими были.За до брату, добром платят, и многие хорошими людьми становяться.С уважением !

Привет братишки ! салют земляки !Николай привет ! Ну сепаратизмом здесь и не пахнет, и не кто в кутузку тебя не заберёт. У каждой страны свои проблемы, и в основном всё контролируют местные органы власти. Так что раз на свете живём братишка, и не стоит себя затыкать за пояс раньше времени, я уже 90% этого прошёл, поверь.Любая дверь имеет уши, и открывается когда ей надоест сама. А вот пирамиду сломать нельзя, с неё можно только скатиться, при этом разбить лоб, что не желательно в наше время. А Анатолий не ратует, просто мы уже давно не существуем, а здесь свежий глоток воздуха Восток увидел, хоть пока и вилами по воздуху, но уже сдвиги есть.С уважением !Виталя wital-i салют дорогой ! Правильно, она же круглая, а нам ещё столько ещё надо успеть.С уважением !Сергей,Смирнов салют дорогой !, да вот как не как с 1983 года мы со своей пошив ваш уважаем,что нижнего белья, что и лёгкого.С уважением !

Салют братишки !Согласен с Анатолием Anatoliy24 на все 100% !Единственное позабыл рассказать, был транзитом на неделе в Самаре, был у фанов - Крылышек, знают наш Шахтёр Донбасский, уважают, и все как один болеют за него, было приятно слышать.С уважением !

Салют братишки !А я думал что вы тут с голоду все опухните, а у вас щёки лопаются !Интересно читать вас, ну всё на камбуз затянули, только живой коровы нет, да ШУЧУ .А картофанчик не кто не когда не забывает, угощайтесь.С уважением !

Василий привет дорогой !Ты как думаешь кому, да дружине его, вот кому. Сам знаешь что за служба, и что после неё надо как и положено отдохнуть всем. А остальное военная тайна.С уважением !

САЛЮТ БРАТИШКИ ! САЛЮТ РОДНОЙ ЭКИПАЖ !С ПРОШЕДШИМ, хоть и поздно, но тем не менее СПАСИБО ВСЕМ что поддерживали жизнеспособность нашего родного корабля.СЕРЁГА ! Да можно трубить БОЛЬШОЙ СБОР ! Салют родной, да ты что, разве такое забывается? Живы мы и здоровы, и наш борт жив и в здравии, разве что не лады в органах, а так всё и все в боеспособном состоянии поддерживаем его на форуме. А Генгана Пашку помнишь ? Я его так и не могу затянуть на борт, этого пенсионера, он в Симферополе, наш папа на пенсии в Севастополе, зямя в Одессе, старпом в Ленинграде, в совет ветеранов МЧПВ входит, бычёк наш Рыжих ушёл с "Волги" кап.1 ранга на пенсию в должности командира корабля, ВО КАК !Сергей, ну удружил, ну молодец что присоединился к нам. Всё нет времени, но где то вроде бы есть ваши фотки, выложу обязательно. Ну и как вас позабудешь родненький, особенно ваши слова," не дай божок они будут голодные и не выспавшимися ".С удачной регистрацией тебя дорогой ! Сергей, не пропадай, ты как с кампом на "ты" или "вы" ?Е С ссссс ! А БЧ-4 выставляется за Сергея.

Салют уважаемому нами проекту 97П. Салют ПСКР " Дунай" ! Салют всему экипажу форума.Наше уважение к тебе дорогой братишка Владимир, и поздравки с удачной регистрацией, и возвращением в строй. Рад знакомству. Что касается братишек с Украины, то пиши мне в личку Ф.И.О. и приблизительно г.р, ну и ориентир с ДМБ альбома адресок, проверим, кто и где, всё может быть.Только одна не правильная буква в фамилии, увы, всё на с марку. Так что ты не один, и работай не только на своём борту, но и в Анапских темах, и на всём форуме, как пид дать заметят тебя быстрее форум чане.С уважением !

Салют Андрис ! Ну скинь в личку Ф.И.О. пробью адресок, и Мариупольцев подключим тогда.Они у нас на форуме тоже работают.С уважением !

Салют братишки !С возвращением в строй меня ! Вернулся как и полагается, всё без происшествий, без нарушений и тому подобное.Анатолий салют дорогой ! Не одну минуту не забывал и не переживал за наш форум, как на иголках, даже в инет-кафе мест не было, ну а у своих меня не подпускали к кампу. Жужжал про наш родной форум и наше братство в 1000 раз больше чем пчёлка, рты и не закрывались, да им это го не понять, но со вниманием все принимали мои рассказы, и удивлялись нашему общению в Украине и единению с братишками не только РФ и всех союзных республик, то есть стран СНГ. Встретили как тузика, единственное отчалил самостоятельно, не кто не надоедал и не учил старого карася как жить.Всё нормально братишка.С уважением !Как не странно рад что наша тема жива, и ВЫ все проявляете к ней интерес.А особенно приятно услышать моего младшего братишку Василия Миротворец , и его отчёт о том что по мере возможности будет чаше общаться с нами.КО ВСЕМ С УВАЖЕНИЕМ !

Привет братишки САМАРЦЫ ! Салют ВОЛГАРИ !Игорёк привет дорогой ! Поздно заметил, а то бы зашёл бы в гости, только что вчера вернулся, был у вас транзитом, прошёлся до рынка и вдоль ДЕПО троллейбусов и Храма, полазил по рынку и от скука ты ошивался на ЖД, так как на скорых рванул в Оренбург. Дай бог по осени, но не загадываю свидимся.С уважением !

МИР нашему форуму и БРАТСТВО !Салют ДОНБАСС, салют РОДНОЙ !Ну во первых дорогой наш воланд зная географическое расположение Донецкого кряжа, ты попал в ДЕСЯТКУ, Шахты это находятся на нём, но только это в РФ город, а Донбасс хоть и начинается с РФ, и идёт за заканчиваясь за Донецком, что то не видывал нашего брата с Шахт в нашей теме, но тем не менее дай бог может и кто то подтянется, и даст информацию.С уважением !А наш ШАХТЁР хоть и огорчил нас своей игрой, ВСЁ РАВНО ОН НАШ ДОНБАССОВСКИЙ РОДНОЙ и ОСТАНЕТСЯ ЕДИНЫЙ !

Привет Сергей ! Всё не опишешь, да и своим многое что не рассказал, так в процессе дня досказываю. Самое главное твоё магазинчик посетил, (по просьбе жены) и все понравилось моим. С уважением !На всём протяжении обратного пути у проводников и пассажиров, только и разговоры, что бы побыстрее Украина вошла в тройку ( РФ + Беларусь + Казахстан ) и стала четвёртым государством, где снимут всякие прибамбассы при пересечении ГГ. Да и в целом что бы во всех направлениях наладились отношения.

Салют братишки ! Салют дорогие ВЫ мои !С большим приветом к вам с Украины руссохохол Оренбургский.Вера вечером по местному в 19-30 был уже дома. Впечатлении от поездки вы все правильно угадалиостались только ! РАЗОРВАЛИ МЕНЯ мои одноклассники, и не дыхнуть не дали, и не одной свободной минуты не было. Не успел приехать прям с поезда и понеслась, а дома, то месть в РФ понедельник и вторник выходные. Как тузе ка везде и по всюду. А 24 и 25 до 17-00 местного, все на работе кроме вечера, КАК БЕЛКА В КОЛЕСЕ, туда - сюда, там заплати, там докажи, хорошо хоть всё заранее приготовил. Но не знание закона в ПФ РФ, и удивлённые глаза тормозило моему делу, пока не обратился в нотариальную контору , где проехали по ушам ( иностранцу), и только ночью обработав всю информацию у друзей разобрался и за полчаса до окончания рабочего дня вступил в наследство матери. Ох и довелось, но зла не держу, есть закон, но не знание закона непосредственными органами, не снимает с них ответственность за не правильное разъяснение и оформление документов. Нот всё позади, ждём 6 месяцев. Оренбург весь в снегу, днём и ночью работала техника, ну а в гостинице ля пота. Днём - 11, а ночью доходило до - 17, но не ощущал я этого , вам бы наши - 9 с ветром и сыростью, вы бы сразу попросились на север погреться. Цены братцы у вас не правильные, что на харчи, что на электроприборы, и т.д. Единственное благодаря Чебоксарскому текстилю в Самаре кой что из гостинцев купил своим, и качество и размер чик подошёл.Виталя,wital-i дорогой, ты уж не обижайся, сам понимаешь когда попадаешь в такие лапы.Да и рванул чуть ли не голяком, тот номер твой остался в другой симке, а в мобиле его не сохранил. Единственное что не потерял её здесь дома, так и осталась лежать в инструментах, не кто не куда не засунул. Лыжи, коньки, санки, шашлыки, и жареные беляши на костре в роще, и пропахшая костром одежда останутся в памяти долго. Главное дело сделал, успел и вернуться,до сих пор не могу отойти от всего, такой потрёпанный, уставший, завтра на работу, уже ждут дармоеды меня.С уважением !Анатолий, Anatoliy24 дорогой привет ! Да не отмечаю я это дело, только после того как снимут границу, и Беларусь с Казахстаном и Украина с РФ не будут иметь не чего (????), вот тогда и выпьем за нашего батьку, а пока рановато, слово то словом, а дело делом.С уважением !

Слав привет дорогой !Да что не говори, мой ставил тоже на Рубин. ЕС !Мы сейчас бьёмся в Англии , пока 1 - 1 , только не знаю, вся ли за нас Украина кулаки сжала.С уважением !

Салют братишки !Спасибо за пожелание ! Но что не говори,за последнии 4 года мне только по вечерам, когда все спят , приходилось отдохнуть то, а то всё в делах и заботах, и хорошо хоть всё заранее было сделано. Надеюсь что всё будет нормально. Уже ждут меня. Единственное, сейчас на форуме, а завтра уже не будет меня, пара да и сегодня начать собираться, завтра после работы отдых, а рано в дорогу.Так что всего вам доброго, временно без меня.Удачи вам всем дорогие во всём !С уважением !

Привет братишки ! Салют САМАРЦЫ - ВОЛГАРИ !Владимир привет дорогой ! Да что там говорить о нашем воздухе, а бывало открою броняшку с иллюминатором, и на сон клонит моментом, ляпота.А за ответ, то мы же здесь живём, и как не ответить есле написал ты же пост, мы здесь живём, и ты тоже в своём доме форума. Так что работаем и общаемся братишка.С уважением !

Александр УВАЖЕНИЕ БРАТИШКА ЗА ТАКИЕ СЛОВА ТЕБЕ !С уважением !