Всем привет! Первый месяц в Анапе я вообше 3 раза мог перевернутся (до службы 25 раз легко) с трудом, сказывалось всё, режим, пища, нервные нагрузки, климатическая адаптация, хронический недосып. Постепенно втянулся и проблемы изчесли, под конец учёбы все силовые упражнения на перекладине делал больше. А виновато в моих успехах желание выспатся, где логика, дело в том (зто помнят все) после рота отбой, какоето время стояла тишина, а потом начинался жуткий храп и заснут было очень трудно, чтобы быстро засыпать я перед отбоем подтягивался на перекладине (в роте у нас она была) до изнеможения и когда звучала команда:"Рота Отбой" я практически сразу засыпал. А вес мой всегда колебался 63-67, растолстел уже на корабле 75, но на третьем году службы вернулся к весу 65.