Ну да, конечно! А ты , Миша, представь себя с "пузом" и из положения лежа за 2 мин. одеться, по трапам пронестись быстрее ветра и доложиться... Человек создан природой как боевая машина, он должен быть в постоянном движении , чтобы спастись от врагов и добыть пищу... так он запрограмирован и только тогда он будет здоров и способен функционировать полноценно до старости... А мы: ленивы, прикованы к дивану и ТВ, обездвижены, обросли жирком и удивляемся букету болячек посетивших нас еще в не очень преклонном возрасте. Можно есть все и сколько угодно, но при этом адекватно нагружаться физически.