Перейти к содержимому


Фотография
- - - - -

10 причин бросить курить


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 105

#41 Юрий Р

Юрий Р

    Всегда в строю

  • Форумчане
  • PipPipPipPipPip
  • 3360 сообщений
  • Регистрация Лет: 12
  • Страна: Флаг Страны
  • Пол:Мужчина
  • Город:Вильнюс
  • Служил:Учебка Пинск. СФ Гремиха
  • Ваше имя:Юрий

  • ДМБ:23-11-1983
  • Патриот WWW.POGRANICHNIK.RU
    Патриот форума

Отправлено 11 May 2009 - 08:08

Я сигаретами начал баловаться в 12-13 лет.В 15 лет начал курить постоянно.Курил осторожно,родители не догадывались.Перед матерью закурил,только когда она приехала на присягу.Курил до 37 лет.Потом заболел гриппом,он дал осложнение на бронхи.Начал пить лекарства от бронхита и тогда же решил бросить курить.Бронхит прошёл через несколько дней,а не курю с тех пор уже 9 лет.Даже не тянет.И здоровью хорошо и кошельку тоже :) .
  • 0

#42 Тигрица

Тигрица

    NепредскаZуемая

  • Форумчане
  • PipPipPipPipPip
  • 4811 сообщений
  • Регистрация Лет: 13, Месяцев: 8, Дней: 16
  • Страна: Флаг Страны
  • Пол:Женщина
  • Город:ЛО, Всеволожск
  • Интересы:Все ваши неприятности, которые вы считаете трагичными и неразрешимыми называются просто жизнь, которая слишком быстро проходит
  • Ваше имя:Элана

  • ДМБ:00-00-0000
  • От Админа

Отправлено 11 May 2009 - 14:58

Я вот тоже решила бросить курить.

Зоечка, молодец!!!! *clap* *clap* *clap* Удачи тебе!!!!! Чтоб сила воли не подвела!!! А Алёнчиком мы гордимся!!!!! Сказала - сделала!!!! :)
  • 0

#43 Аленка

Аленка

    ✿ܓШоколадка ✿ܓ

  • Администраторы
  • 20305 сообщений
  • Регистрация Лет: 17, Месяцев: 2, Дней: 17
  • Страна: Флаг Страны
  • Пол:Женщина
  • Город:Живу в Стране Чудес
  • Интересы:вредничать :))))
  • Служил:дома.... (инструктаж проводят):))
  • Ваше имя:Алёна

  • ДМБ:00-00-0000
  • От Админа

Отправлено 11 May 2009 - 16:00

А Алёнчиком мы гордимся!!!!! Сказала - сделала!!!!

Спасибо :girl_blush:.. А вот Игоря мы всей семьёй пытаемся отучить... безуспешно.. Детки ему и рисунки с прокуренными легкими рисовали и сигореты прятали и словами убеждали... ничего не помогает.. *dntknw* Видимо просто не хочет, хоть и говорит обратное...
  • 0

#44 Volkodav

Volkodav

    Пограничный флудер

  • Форумчане
  • PipPipPipPipPip
  • 3470 сообщений
  • Регистрация Лет: 12, Месяцев: 7, Дней: 13
  • Пол:Мужчина
  • Город:Украина
  • Служил:военнослужащий
  • Ваше имя:Вася
  • От Админа

Отправлено 11 May 2009 - 16:04

Да Алёна , ка это знакомо , тоже и у меня дома, а я не сдаюсь)))))))))))))))))))))))
  • 0

#45 Аленка

Аленка

    ✿ܓШоколадка ✿ܓ

  • Администраторы
  • 20305 сообщений
  • Регистрация Лет: 17, Месяцев: 2, Дней: 17
  • Страна: Флаг Страны
  • Пол:Женщина
  • Город:Живу в Стране Чудес
  • Интересы:вредничать :))))
  • Служил:дома.... (инструктаж проводят):))
  • Ваше имя:Алёна

  • ДМБ:00-00-0000
  • От Админа

Отправлено 11 May 2009 - 16:18

а я не сдаюсь

Потому што вы НЕ ХОТИТЕ бросать курить, штобы вы там не говорили!!!! Не достаточно того штобы просто подумать о том, што "да, неплохо было бы.." нужно желание и сила воли.. А када человек морально приходит к тому, што он действительно хочет бросить курить - тада ему не так тяжело это дается, как думается об этом за сигореткой.....
  • 0

#46 Григорий(65)

Григорий(65)

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • PipPip
  • 78 сообщений
  • Регистрация Лет: 12, Месяцев: 7, Дней: 15
  • Служил:в/ч 9801 в/ч 2049
  • Ваше имя:григорий

  • ДМБ:01-11-1985

Отправлено 11 May 2009 - 19:38

Есть знакомый, который после 10 лет некурения закурил снова.
  • 0

#47 Лера Модница

Лера Модница

    Наблюдатель

  • Пользователи
  • 3 сообщений
  • Регистрация Лет: 10, Дней: 20
  • Ваше имя:Лера Модница

Отправлено 11 January 2011 - 02:02

Да,девчонки, это уже не модно. Давайте бросать ;)
  • 0

#48 Diamond07

Diamond07

    Всегда в строю

  • Форумчане
  • PipPipPipPipPip
  • 3566 сообщений
  • Регистрация Лет: 10, Месяцев: 1, Дней: 25
  • Страна: Флаг Страны
  • Пол:Мужчина
  • Город:г Бишкек
  • Служил:Анапа1И.Вентспилс 20 ОБСКР ПСКР-619 в/ч 9864
  • Ваше имя:Виктор

  • ДМБ:24-11-1983
  • Патриот WWW.POGRANICHNIK.RU
    Патриот форума

Отправлено 11 January 2011 - 06:42

Давайте бросать ;)

Хотелось бы,да силы воли не хватает.
  • 0

#49 bozman1977

bozman1977

    Почетный старожил

  • Форумчане
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 8520 сообщений
  • Регистрация Лет: 11, Месяцев: 6, Дней: 13
  • Страна: Флаг Страны
  • Пол:Мужчина
  • Город:г.Красноярск
  • Служил:Анапа, Пинск (школа химиков), Камчатка, КПСКР "Киров"
  • Ваше имя:Валерий

  • ДМБ:06-06-1977
  • Патриот WWW.POGRANICHNIK.RU
    Патриот форума

Отправлено 11 January 2011 - 07:18

Курил 30 лет, хотел бросить но не мог, казалось, чем же себя занять, как сесть в машину и не закурить, как , сидя в компании не подымить, а как нервы успокоить? На самом деле все это туфта... как пристращали доктора, бросил сразу, никакого "опухания ушей", никаких снов и никаких сумасшествий по этому поводу. Отвык сразу и теперь не представляю как люди курят, зато представляю как я ошибался, выкуривая пачку в день...
  • 0

#50 Игорь Турикин

Игорь Турикин

    Управление всем этим

  • Администраторы
  • 10452 сообщений
  • Регистрация Лет: 17, Месяцев: 3
  • Страна: Флаг Страны
  • Пол:Мужчина
  • Город:Новороссийск
  • Служил:Гадрутский ПО
  • Ваше имя:Игорь

  • ДМБ:25-11-1991

Отправлено 11 January 2011 - 07:28

зато представляю как я ошибался, выкуривая пачку в день...

Симметрично! Бросил легко, табачный дым не вызывает желания закурить. Зачем курил 22 года так и не понял. :) Всем кто бросает: не бросайте курить, просто не курите! :fr:
  • 0

#51 Игорь Турикин

Игорь Турикин

    Управление всем этим

  • Администраторы
  • 10452 сообщений
  • Регистрация Лет: 17, Месяцев: 3
  • Страна: Флаг Страны
  • Пол:Мужчина
  • Город:Новороссийск
  • Служил:Гадрутский ПО
  • Ваше имя:Игорь

  • ДМБ:25-11-1991

Отправлено 11 January 2011 - 07:43

А вот Игоря мы всей семьёй пытаемся отучить... безуспешно.. Детки ему и рисунки с прокуренными легкими рисовали и сигореты прятали и словами убеждали... ничего не помогает.. Видимо просто не хочет, хоть и говорит обратное...

Эти строки были написаны за год до моего "бросания". :) Желание бросить и никакой жалости к себе любимым. Ну и в помощь рецепт Жданова. Это когда не куришь сигарету, а травишся ей, тогда организм сам поможет избавится. Практика интересная. Жданов ваще молодец, много умностей говорит :) Вот про курево _http://www.youtube.com/watch?v=K-k1mEjzdfQ&feature=related *smile3*
  • 0

#52 Diamond07

Diamond07

    Всегда в строю

  • Форумчане
  • PipPipPipPipPip
  • 3566 сообщений
  • Регистрация Лет: 10, Месяцев: 1, Дней: 25
  • Страна: Флаг Страны
  • Пол:Мужчина
  • Город:г Бишкек
  • Служил:Анапа1И.Вентспилс 20 ОБСКР ПСКР-619 в/ч 9864
  • Ваше имя:Виктор

  • ДМБ:24-11-1983
  • Патриот WWW.POGRANICHNIK.RU
    Патриот форума

Отправлено 11 January 2011 - 07:50

Всем кто бросает: не бросайте курить, просто не курите!

Вот вэтом и проблема,не отдаёш себе отчёт а сигарета уже выкурена, всё происходит на уровне подсознания.
  • 0

#53 Игорь Турикин

Игорь Турикин

    Управление всем этим

  • Администраторы
  • 10452 сообщений
  • Регистрация Лет: 17, Месяцев: 3
  • Страна: Флаг Страны
  • Пол:Мужчина
  • Город:Новороссийск
  • Служил:Гадрутский ПО
  • Ваше имя:Игорь

  • ДМБ:25-11-1991

Отправлено 11 January 2011 - 07:57

Вот вэтом и проблема,не отдаёш себе отчёт а сигарета уже выкурена, всё происходит на уровне подсознания.

Я заменил сигарету на приготовление зеленого чая, хоть и из пакетика, но время, которое предпологалось для выкуривания, я занял другой "шизой" я не хотел пить чай, но шел и делал и пил - это на работе. Привычка то остается, покурить после определенных действий. Это уже не тяга к табаку, а чистая моторика организма. Так вот я и нашел замену сигарете. А когда чай в меня уже не лез, просто выходил на улицу и дышал свежим воздухом. Но привычку покурить "сравнял" и сейчас свободен и от табака и от привычки.
  • 0

#54 Diamond07

Diamond07

    Всегда в строю

  • Форумчане
  • PipPipPipPipPip
  • 3566 сообщений
  • Регистрация Лет: 10, Месяцев: 1, Дней: 25
  • Страна: Флаг Страны
  • Пол:Мужчина
  • Город:г Бишкек
  • Служил:Анапа1И.Вентспилс 20 ОБСКР ПСКР-619 в/ч 9864
  • Ваше имя:Виктор

  • ДМБ:24-11-1983
  • Патриот WWW.POGRANICHNIK.RU
    Патриот форума

Отправлено 11 January 2011 - 08:19

Привычка то остается, покурить после определенных действий. Это уже не тяга к табаку, а чистая моторика организма.

Согласен, как и в определённом бездействии, условный рефлекс выработаный годами.

но шел и делал и пил - это на работе

Специфика моей работы такова, что альтернативу сигарете трудно найти, у нас некоторые начинают насвай потреблять и не курят, но я считаю что "хрен редьки не слаще" А альтернативу конечно надо искать.
  • 0

#55 bozman1977

bozman1977

    Почетный старожил

  • Форумчане
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 8520 сообщений
  • Регистрация Лет: 11, Месяцев: 6, Дней: 13
  • Страна: Флаг Страны
  • Пол:Мужчина
  • Город:г.Красноярск
  • Служил:Анапа, Пинск (школа химиков), Камчатка, КПСКР "Киров"
  • Ваше имя:Валерий

  • ДМБ:06-06-1977
  • Патриот WWW.POGRANICHNIK.RU
    Патриот форума

Отправлено 11 January 2011 - 09:24

Специфика моей работы такова, что альтернативу сигарете трудно найти, у

Виктор, это просто поиск оправдания своих действий... Не надо искать альтернативу, надо просто, как сказал Игорь, не курить! Я тоже не знал чем заменить сигарету, а вот приперло и все... никакой альтернативы не надо, дым раздражает... Вот как на рыбалке сидеть и не курить, ну это просто невозможно, - так мне казалось. Как-то раз на рыбалке забыл сигареты, так бросил все и загребал на веслах час целый , пока мои сотоварищи рыбку ловили... А теперь я просто не представляю как сидеть с сигаретой в зубе... И , главное, нет причины и потребности искать альтернативу сигарете, просто нет и все! Вот если бы я читал эти свои слова 4 года назад, я бы не воспринял их , понимал бы что курить вредно. но курил бы все равно... Пока этот рубеж не перешагнешь, понять это и прочувствовать невозможно...
  • 0

#56 Аленка

Аленка

    ✿ܓШоколадка ✿ܓ

  • Администраторы
  • 20305 сообщений
  • Регистрация Лет: 17, Месяцев: 2, Дней: 17
  • Страна: Флаг Страны
  • Пол:Женщина
  • Город:Живу в Стране Чудес
  • Интересы:вредничать :))))
  • Служил:дома.... (инструктаж проводят):))
  • Ваше имя:Алёна

  • ДМБ:00-00-0000
  • От Админа

Отправлено 11 January 2011 - 12:03

Специфика моей работы такова, что альтернативу сигарете трудно найти

кофетки и ириски насыпал себе в карманчик и жуй целыми днями..)) а вообще, када организм сам готов бросить то и альтернатива не требуется.. проверенно на себе.. :) Единственное што, я себя не ущемляла, если приспичивало - то от сигоретки и не отказывалась.. потому как полный запрет давил...
  • 0

#57 Diamond07

Diamond07

    Всегда в строю

  • Форумчане
  • PipPipPipPipPip
  • 3566 сообщений
  • Регистрация Лет: 10, Месяцев: 1, Дней: 25
  • Страна: Флаг Страны
  • Пол:Мужчина
  • Город:г Бишкек
  • Служил:Анапа1И.Вентспилс 20 ОБСКР ПСКР-619 в/ч 9864
  • Ваше имя:Виктор

  • ДМБ:24-11-1983
  • Патриот WWW.POGRANICHNIK.RU
    Патриот форума

Отправлено 11 January 2011 - 14:43

Вот как на рыбалке сидеть и не курить, ну это просто невозможно

Согласен Валера эта установка есть,конечно она порочна. Вспоминаю вахты на корабле(я тогда вобще не курил) как бедные курильщики на 3й день в море начинали выискивать окурки и скручивать их, смотрел на их страдания и радовался что у меня нет этой зависимости, я свободен, но так получилось в институте (конечно шерше ля фа) втянулся.

кофетки и ириски насыпал себе в карманчик и жуй целыми днями..))

Не лучшая альтернатива,сахар однако.

када организм сам готов бросить то и альтернатива не требуется..

Полностью согласен.

себя не ущемляла, если приспичивало - то от сигоретки и не отказывалась.. потому как полный запрет давил...

В моей "клинике" почти аналогично, стоит мне ставить запрет это притягивает с удвоиной силой. Вывод: спасение утопающего дело рук самого утопающего.
  • 0

#58 Косой

Косой

    Укроп-интеллигент

  • Форумчане
  • PipPipPipPipPip
  • 2724 сообщений
  • Регистрация Лет: 10, Месяцев: 9, Дней: 24
  • Страна: Флаг Страны
  • Пол:Мужчина
  • Город:Кривой Рог
  • Служил:в/ч 2333, 2241
  • Ваше имя:Анатолий Александрович

  • ДМБ:26-06-1973

Отправлено 11 January 2011 - 15:03

Откурил 40 лет и бросил.Однажды утром проснулся и спросил себя:"А нафига?"
  • 0

#59 wital-i

wital-i

    Кувандык

  • Форумчане
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 8530 сообщений
  • Регистрация Лет: 13, Месяцев: 4, Дней: 2
  • Страна: Флаг Страны
  • Пол:Мужчина
  • Город:Оренбургская обл. г.Кувандык
  • Служил:в/ч2333;в/ч2382
  • Ваше имя:Виталий

  • ДМБ:28-11-1991
  • От Админа

Отправлено 11 January 2011 - 19:28

Я в очередной раз в "завязке", не курю с Рождества. Особых ломок не испытываю, хотя, честно говоря, иногда желание закурить возникает очень сильно. Держусь, пытаясь чем-то отвлечься...Буду стараться "не начать"....Как говорят: "Бросить курить-легко, трудно снова не начать"...
  • 0

#60 tolkava

tolkava

    Активист форума

  • Форумчане
  • PipPipPipPip
  • 847 сообщений
  • Регистрация Лет: 12, Месяцев: 10
  • Пол:Мужчина
  • Город:г.Кулебаки Нижегородской обл.
  • Служил:ПСКР..ТОПАЗ.. проект 254, оператор БИПа-база
  • Ваше имя:Александр

  • ДМБ:23-07-1973
  • Патриот WWW.POGRANICHNIK.RU
    Патриот форума
  • От Админа

Отправлено 11 January 2011 - 19:41

Не курю (с 31.3.07г.), а вот на вопрос бросил-ли курить, однозначно вряд-ли отвечу.С ув.
  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных